hotlineĐường dây nóng: 0978870287

Emailchonggia389@gmail.com

Trang chủ »

Ẩm Thực

Ẩm Thực

Tôm xào đậu Hà Lan bổ dưỡng

18/02/2019

Một món ăn bổ dưỡng, có đủ cả rau và hải sản, chỉ mất khoảng 15 phút để chế biến, phù hợp với những ngày bận rộn.

 

Tôm xào đậu Hà Lan bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- Tôm tươi: 300 gr
- Đậu Hà Lan: 200 gr
- Tỏi khô: 1 củ

Cách làm: 

Tôm xào đậu Hà Lan bổ dưỡng - 1   Bước 1: Tôm tươi rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu. 
Tôm xào đậu Hà Lan bổ dưỡng - 2   Bước 2: Đậu Hà Lan sơ chế, rửa sạch. 
Tôm xào đậu Hà Lan bổ dưỡng - 3   Bước 3: Phi thơm tỏi khô cho tôm vào xào. 
Tôm xào đậu Hà Lan bổ dưỡng - 4   Bước 4: Tôm chín cho đậu Hà Lan vào cùng một chút nước. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Đậu Hà Lan chín thêm chút hạt tiêu xay rồi tắt bếp.


Tống Lê Tâm

Bạn hãy đăng nhập vào Facebook để thực hiện bình luận và chia sẻ bản tin này với bạn bè.

Tin tức khác

Sự kiện

Tin nổi bật

arrow